Agenda

Esta Formação é um convite para conhecer uma abordagem dos ciclos das mulheres centrada no Yoga do Útero, feito com muito carinho para você!

Yoga especializado na Mulher! O caminho de reconexão e compreensão da natureza cíclica feminina está levando mulheres de todas as idades a promover seu autoconhecimento, feminilidade e felicidade.

Proponho aqui te auxiliar neste processo de desenvolvimento pessoal e conhecimento sobre um yoga especializado na saúde e bem-estar da Mulher, e se conectar com todos os ciclos da vida da mulher, e seus efeitos no corpo, em suas energias, no seu psicoemocional e potencialidades.

Como serão as aulas?

• Serão 9 meses com aulas 1 final de semana por mês on-line e ao vivo onde iremos fundo na prática nutritiva do Womb Yoga e em como ela pode apoiar o seu bem-estar enquanto passamos pelos diversos estágios da feminilidade.
• Teremos em todo módulo uma prática nutritiva de Yoga Nidra: prática restaurativa e guiada que te ajudará a se conectar mais profundamente com sua energia feminina; saudações do ventre, estudos do conhecimento védico e bhakti yoga e muito mais!
• Parte teórica aprofundada sobre cada ciclo feminino ao decorrer da vida da Mulher seguido de práticas inovadoras da Yoga do Útero - que inclui trabalho respiratório, mudras, meditação e movimento.
• E também Círculo de Mulheres para compartilharmos das sensações e sentimentos que surgiram durante a prática e tirar dúvidas.
• E ainda: aulas bonus com especialistas sobre Yoni Eggs, e Nutrição para os Ciclos Femininos; e
• Grupo VIP para mais conteúdos, informações e tirar dúvidas no dia a dia referente aos seus ciclos e o curso!
• Todas as aulas ficarão gravadas na plataforma por 1 anos pra poder rever depois, assim como todo material didatico: apostilas, pesquisas cientificas, e materials complementares.